Морская болезнь
Морская болезнь – это следствие вестибулярно-вегетативных расстройств, которые являются реакцией организма на непривычный вид движения определённой интенсивности и длительности. Степень тяжести морской болезни зависит от состояния вестибулярного аппарата человека, предрасположенности к данному заболеванию, а также наличия болезней желудочно-кишечного тракта и сердечнососудистой системы (особенно пониженного давления), нарушений обмена веществ, остеохондроза и др.
Симптомы включают в себя: утреннюю тошноту, рвоту, головокружение, головную боль, бледность, потение, недомогание и так далее. Тошнота может быть вызвана закрытым пространством, голодом, расстройством желудка, перееданием, неприятными запахами (такими как табак), а также нервозностью.
Что надо делать, чтобы предотвратить морскую болезнь:
1. Постарайтесь отвлечься от мысли, что Вы плохо себя чувствуете или о тошноте.
2. Пройдите в центр корабля на нижние палубы, так как качка там меньше ощущается.
3. Обязательно покушайте. Если Вас тошнит, старайтесь избегать острой и жареной пищи. Сухая еда, например: крекеры, хлеб, тосты, белый рис, а также горячий чай должны помочь.
4. Выйдите на открытые палубы, подышите свежим воздухом.
5. Постарайтесь расслабиться и наслаждайтесь Вашим круизом.
Мы не рекомендуем принимать лекарства от морской болезни, если никакие из вышеперечисленных симптомов у Вас не проявились. Однако, если по собственному опыту, Вы знаете, что Вас укачивает (в машинах, на кораблях, на самолётах), возможно, Вам стоит принять одну таблетку за 30 минут до отплытия. Мы рекомендуем следующие таблетки: Драмамин – принимается по одной таблетке каждые 4 часа; Меклизин – принимается 1 таблетка каждые 6-12 часов. Меклизин всегда можно получить бесплатно на Front Office.
После приема таблетки необходимо лечь на кровать и спокойно полежать от 30 минут до 1 часа для того чтобы таблетка начала действовать.
Поддерживайте в вашей каюте прохладную комфортную температуру, после начала действия лекарства подышите свежим воздухом.
Меклизин или Драмамин не взаимодействуют с сердечными препаратами или препаратами, стабилизирующими кровяное давление.
Меклизин не рекомендуется принимать детям до 12 лет.
Беременным женщинам не следует принимать никаких препаратов без консультации врача.
Больным глаукомой следует избегать применения данных препаратов.
Не рекомендуется применять лекарства от укачивания, если вы носите браслеты от укачивания. Так как возможны побочные эффекты: сухость во рту, расширение зрачка, ухудшение зрения, дезориентация в пространстве и другие.
Можно сделать инъекцию против укачивания, если были использованы все вышеуказанные способы, но улучшения не наступило, или если вы не можете принимать таблетки. Инъекции обычно действуют в течение 4-6 часов.
Если у вас есть вопросы, обратитесь в Медицинский центр.